生きがいづくり

 二人で人生コーチングを受けました。死ぬまでにやりたいことが明確になり、今、とてもワクワクしています。過去の思い出も未来も整理されてとても気持ちがよく、誰が大切な人なのか、付き合和ない人、とてもクリアになりました。 大切な娘たち、孫たちに何を残していけるのか、有形無形のことを考える日々です。それだけで脳みそが活性化されて、部屋の断捨離なども始められて、これだけ不要なものに囲まれていたのかと、自分達のことながら驚いています。 人生を違う視点で見るだけで、こんなに楽しく過ごせるのだなと、夫と二人で毎日おしゃべりをしています。 

K.S さん、T.S さん

66歳、72歳

 50代になってから、悪い意味ではなく、やたらと死を意識するようになりました。82歳で他界した母は、よく「面倒くさい」「やりたくない」「どこも行きたくない」と言っていました。母の若い頃は、旅行や美味しいものを食べに行くのが大好きなとても活動的な人でした。たくさん撮りためた写真も、老後に整理して一つ一つの旅を思い出すのだと楽しみにしていましたが、それをやることなく旅立ちました。 周囲には終活はまだ早いという人もいましたが、一部の友人たちは就活をかなり意識した活動をするようになっていて、私も今が良いタイミングだと思い、行動しました。 

H.Tさん（55歳・独身）

シニアインテリアデザイナー

 今さら、何もやりたいことなどはないと思っていましたが、人生コーチと何度も話をすることで、最後、死ぬまでにやりたい「生きがい」といえるようなものに出会うことができました。すでに81歳、明日死んでもボケてもおかしくない。ただ、今は、やりたいことをやるために、毎日朝目覚めるのが嬉しく、感謝でいっぱいになります。 本当に人生に何一つ遅いということはないのだなと実感しています。 残りがあとどれくらいあるかわかりませんが、自分らしく、健康に、自分を一番優先する生き方をしていきたいと思います。 

T.Wさん（81歳）